آیا می‌دانید نحوه صحیح مدیتیشن چگونه است و چگونه می‌توان مدیتیشن عمیق را تجربه کرد؟ نکته کلیدی گرم کردن، مدیتیشن و نگرش ذهنی مثبت است‌. این سه نکته می‌تواند از 2 تا 20 دقیقه زمان ببرد. گاهی اوقات بهترین کار برای بهبود مدیتیشن و تجربه مدیتیشن عمیق، انجام و آزمایش تکنیک‌های جدید است. با پیدا … ادامه خواندن تجربه مدیتیشن عمیق با 7 راهکار ساده!