در این مطلب قصد داریم شما را با اضطراب و راهکارهای طبیعی برای کاهش آن آشنا کنیم. اضطراب بخشی از زندگی مردم شده است و می‌توان گفت یکی از اثرات زندگی در دنیای شلوغ است. در ادامه با مجله اینترنتی نیونیوز۱ همراه باشید. مطلب 14 روش برای مدیریت استرس کاری پیشنهاد نیونیوز۱ به شما است. … ادامه خواندن کاهش اضطراب را با 10 روش کارآمد و طبیعی تجربه کنید!